¿Te has preguntado alguna vez cómo es que los gimnastas que salen por la tele están así de fuertes? La respuesta es sencilla… Porque hacen una Preparación Física muy específica y destinada a ganar mucha fuerza, y no solo volumen y definición… Si lo que buscas es esto, esta es tu actividad.
Y si además te animas a probar algunas acrobacias y elementos gimnásticos básicos al acabar, ¡será la bomba!
En Sabadell Gimnàstic Club tenemos muchísima experiencia formando gimnastas, por lo tanto, prepararte para estar tan fuerte como ellas y ellos será coser y cantar… Confía en nuestra experiencia y sácate el “gusanillo” trabajando como lo hacías cuando entrenabas (si eres exgimnasta) o descubriendo qué se siente trabajando el físico en este nivel.
Aquí te dejamos unos apuntes para que puedas comprobar que las/los gimnastas del club estarán en las mejores manos.
Gracias a mi formación en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y estudiando en el INEFC de Barcelona, he tenido la suerte de conocer y vincularme a este deporte, la Gimnasia Artística. No solo por los valores que transmite, sino por el trabajo que se realiza a nivel motor. Me fascina el equilibrio que aporta a la balanza entre fuerza y flexibilidad, que permite ejecutar acrobacias i otros elementos gimnásticos siendo el propio cuerpo la herramienta principal.
Como entrenador llevo ya 5 años, de gimnasia artística 1, pero lo que me motiva a seguir día a día en este oficio, es formar parte del proceso de aprendizaje de los jóvenes. Sentir que con mi ayuda y con sus ganas de aprender, son capaces de conseguir sus propósitos.
