ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS
CALISTENIA

¿Es para ti?

¿Ves una barra y no puedes evitar colgarte? ¿Te motiva especialmente notar que tienes la suficiente fuerza como para sostener tu peso en diferentes posiciones?
Cuando ves vídeos de gente en la playa trabajando en suspensión y haciendo isométricos colgado de una barra, ¿desearías poder hacerlo tú también?
¡Pues el primer paso es venir al Gimnàs Municipal de Sabadell e informarte sobre cómo conseguirlo!

¿Qué encontrarás en nuestro club?

En el Sabadell Gimnàstic Club queremos apostar por esta disciplina que se está popularizando entre los jóvenes y adultos, ofreciendo un entorno de barras y aparatos de suspensión con unos medios de seguridad y una confortabilidad que nada tienen que ver con la práctica habitual de la calistenia en los parques al aire libre.

Así no tendrás que dejar de entrenar aunque nieve o llueva… Además, podrás entrar en contacto con otras disciplinas similares que seguro que también despiertan tu interés.

¿Cómo lo hacemos?

Ofrecemos dos sesiones de dos horas de duración los martes y los jueves de 19:30 a 21:30, para que te pongas muy fuerte.

Además, tendrás la opción de pagar una cuota única para hacer solo esta actividad o bien pagar una cuota combinada que te permitirá compaginar varias modalidades deportivas, además de Calistenia, como por ejemplo la Preparación Física Específica, actividades en el rocódromo, parkour o Técnicas de Progresión Vertical… ¡¡Todo para los amantes de la adrenalina y las emociones fuertes!!

¿Tienes dudas?

Desmontando falsos mitos

“¿Tengo que estar especialmente en forma para poder hacer Calistenia?”

Pues no tanto como tú crees, porque al trabajar con tu propio peso corporal el límite de tu esfuerzo y la intensidad de los ejercicios lo marcas tú… Obviamente, si estás fuerte evolucionarás más rápidamente, pero lo mejor es que te marques tus propios objetivos con ayuda de los técnicos y disfrutes tanto como quieras.

Equipo técnico

Aquí te dejamos unos apuntes para que compruebes que los gimnastas del club estarán en las mejores manos.

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